Mantenersi attivi

Mantenere uno stile di vita attivo é fondamentale per contrastare il progredire della malattia: è infatti dimostrato che le persone con una vita sociale attiva e una corretta routine quotidiana riescano a gestire l'andamento della patologia in maniera più adeguata. È infatti importante che il paziente sia coinvolto in attività strutturate, sia in casa che all'esterno, grazie alle quali si osserva una riduzione dell’agitazione e aumento dell’autostima. La tendenza all’apatia è da contrastare, proponendo attività semplici che lo coinvolgano personalmente.

Informazioni e consigli pratici

Come è possibile favorire uno stile di vita attivo?

• Coinvolgere il vostro caro nelle attività quotidiane;

• Scegliere attività semplici (apparecchiare o sparecchiare la tavola);

• Favorire attività che il vostro caro già conosceva e che faceva con interesse;

• Lasciare il più possibile autonomia, ma limitare le opzioni di scelta;

• Attenersi ad una routine al fine di limitare il senso di smarrimento;

• Assistere il vostro caro fornendo indicazioni chiare;

• Prediligere attività che non richiedano troppo tempo;